Ansia: limite o risorsa?

ID seminario:10528


17/10/2018

Inizio: h14:00 / Fine: h16:00

Relatore/i: Chiara Lazzarini ,

Confcommercio Imprese per l'Italia Provincia di Firenze

Piazza P. Annigoni, 9/D, 50122 Firenze ( FI )


L’ansia è un’emozione che fino a un certo livello può essere una nostra alleata. Da emozione innata che ci permette di superare momenti difficili, di forte stress o situazioni impreviste questa emozione può assumere caratteristiche tali da ostacolare lo svolgimento delle attività quotidiane, interferire negativamente con lo svolgimento di attività lavorative, generare disagio in ambito relazionale, sentimenti di angoscia, riduzione dell’autostima…. Comprendere le origini dell’ansia, imparare a riconoscerla, comprendere il significato che questa emozione può avere nella vita della persona può rappresentare una preziosa opportunità di cambiamento verso il benessere psicologico, emotivo, relazionale.