STRESS: da nemico ad alleato

ID seminario:10604


16/10/2018

Inizio: h20:30 / Fine: h22:00

Relatore/i: Andrea PETROMILLI ,

Centro Formazione ESAC

Via Piazzon 40 , 36051 Creazzo ( VI )


Il seminario è centrato sulla sperimentazione dello stress quale nostro "alleato" per raggiungere obiettivi personali e professionali. Condivideremo strumenti per gestire efficacemente le situazioni in cui i livelli di stress sono troppo elevati e, di conseguenza, influenzano negativamente la nostra vita. Molte delle situazioni che ci mettono "sotto pressione" riguardano i rapporti interpersonali (con familiari, colleghi, capi, collaboratori e clienti ... per citare alcuni) focalizzeremo pertanto l’attenzione su come vivere al meglio e valorizzare le relazioni con le persone con cui passiamo la maggior parte del tempo della nostra vita.