E' evidente come autostima e assertività siano correlate: quanto più si ha una buona stima di sè intesa come conoscenza e capacità di valorizzare le proprie risorse, tanto più si è in grado di avere comportamenti assertivi, ovvero comportamenti che ci consentono di esprimere noi stessi e i nostri bisogni, senza essere prevaricati o al contrario prevaricare gli altri. Il seminario si propone di approfondire il concetto di sana autostima e di illustrare i diversi stili di comportamento e le modalità comunicative che facilitano l'espressione della propria assertività.
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