Obiettivo dell’incontro è favorire il contatto con le risorse personali per potenziare il proprio livello di forza interiore e empowerment.
Cornice teorica di riferimento è la psicologia umanistica integrata con tecniche di bioenergetica e di meditazione attiva.
Partendo dal corpo e dai suoi bisogni è possibile ottenere l’integrità psicofisiologica tra mente e corpo, requisito essenziale per il benessere personale e l’autorealizzazione.
Nella dimensione di gruppo sarà possibile la condivisione ed il confronto che agevolano l’esplorazione dei vissuti emotivi favorendo il processo di autoconsapevolezza.
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