Le emozioni utili: ansia, tristezza, rabbia e affini. Da dove derivano, a cosa servono, come evitare che diventino un problema

ID seminario:7200

03/10/2015

Inizio: h16:30 / Fine: h18:30

Relatore/i: SARA CARRIERI ,

Sala Riunioni via Padova

via Padova, 149, 41100 Modena ( MO )

Comunemente si pensa che le emozioni spiacevoli, come ansia, tristezza e rabbia, rappresentino esclusivamente un ostacolo al raggiungimento della serenità e dei nostri obiettivi. Tuttavia, queste fanno parte del gruppo di emozioni "di base" presenti in tutti gli esseri umani, indipendentemente da età, genere e cultura. Questo perché si tratta di emozioni utili, che sin dalle origini hanno permesso all'uomo di adattarsi efficacemente alle diverse situazioni. Questo seminario tratta le funzioni delle emozioni, il loro contributo al nostro benessere, quando diventano un problema e come gestirle.