Spesso la nostra vita è dominata dalla paura, paura di dire, paura di fare, paura di essere...e ancora più spesso crediamo che la soluzione sia "non avere più paura" ovvero essere coraggiosi. Il seminario si propone di conoscere più da vicino l'emozione della paura e di iniziare ad entrarci in relazione in una modalità più serena e buona per noi. Dedicheremo una parte del seminario alla cornice teorica in linea con la più recente ricerca scientifica evidence-based e un'altra parte sarà utilizzata per delle piccole esplorazioni esperienziali. La regina delle emozioni vi accoglie nel suo regno!
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