Benessere fisico e corretto stile alimentare sono due facce della stessa medaglia e il nostro stesso rapporto col cibo è regolato da emozioni, affetti e relazioni. Le domande su cosa, quando e con chi mangiamo spesso aprono a risposte più interessanti che l'interrogativo sul perché lo facciamo.
Sentire il corpo attraverso le sensazioni di fame e sazietà è un piacere spesso non riconosciuto, sebbene rappresenti modalità privilegiata di relazione con il mondo e con l'Altro.
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