Come il corpo parla? E' importante sentire, ascoltare e capire il nostro corpo per promuovere il benessere psicologico. Sensazioni, emozioni e situazioni difficili spesso vengono percepite prima dal corpo e poi dalla ragione: sempre di più disturbi psicosomatici vengono sottovalutati o trattati esclusivamente da un punto di vista medico, senza risultati. La ricerca sottolinea invece come lavorare con il proprio corpo anche nei colloqui psicologici, iniziando a sentirlo e ascoltarlo, possa dare maggiori benefici per le persone.
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