Vivere serenamente il quotidiano

ID seminario:7372


29/10/2015

Inizio: h18:00 / Fine: h20:00

Relatore/i: Anna Paola SANFELICI ,

Biblioteca Ruffilli

v.lo Bolognetti, 2 (primo piano), 40125 Bologna ( BO )


Come si forma una buona stima di sè? che legame c'è tra l'autostima e gli eventi che abbiamo vissuto nel passato? a cosa sono dovute le variazioni che sperimentiamo nell'autostima? Come si legano l'autostima e l'atteggiamento che abbiamo verso gli altri? perché una persona non apprezza le proprie qualità? e come modificare un atteggiamento negativo verso noi stessi?
In questo seminario approfondiremo il concetto di AUTOSTIMA a partire da queste domande. La stima di sè può essere coltivata nei gesti di tutti i giorni: imparando a rafforzare un'idea positiva di noi e ad allontanare i pensieri negativi, possiamo stare meglio con noi stessi e con gli altri.