Sentirsi meglio pensando meglio: la scoperta dell’intelligenza emotiva

ID seminario:8773


16/10/2016

Inizio: h10:00 / Fine: h12:00

Relatore/i: Emanuela PUZIO ,

Aula Consiliare Comune di Ciampino

Via 4 Novembre, 00043 Ciampino ( RM )


L’intelligenza emotiva è la capacità di capire e gestire le proprie emozioni. Utile nella prevenzione e cura di Ansia, Depressione, Stress, scarsa Autostima. Il Seminario si propone di chiarire come i nostri pensieri influenzino le nostre emozioni e di fornire strumenti utili a migliorare il nostro modo di sentirci, partendo dal nostro modo di pensare.