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Scrivere di sé. l’autobiografia, un ponte fra l’espressione creativa di sé e la cura

ID seminario:7338


17/10/2015

Inizio: h16:00 / Fine: h18:00

Relatore/i: Vincenza MARANO ,

ORME studio di psicologia integrata per il benessere

via chiana 106, 00198 Roma ( RM )


L'autobiografia, da tempo, è riconosciuta come strumento utile per la promozione del benessere psicofisico.
Risponde a un bisogno quasi primario della persona, quello di "mettere ordine" le infinite esperienze vissute, le gioie, i dolori, gli amori, i successi e gli insuccessi. L'autobiografia nello specifico, con la scrittura espressiva, più in generale, sono strumenti che permettono alle persone di esprimere una parte artistica e creativa del sé, che alimentano un senso di efficacia e che permetterà poi loro di sentirsi artefici della propria esistenza, aumentando quel senso di benessere necessario a una buona qualità della vita.