Quando tutto va storto… fermati e RESPIRA!!!

ID seminario:8706


26/10/2016

Inizio: h19:30 / Fine: h21:00

Relatore/i: Laura CHIRICO , Antonella D'ANDREA ,

Sala SiLoSò

Viale Montecelio 9B, 00012 Guidonia Montecelio ( RM )


Lo stress sembra ormai la condizione abituale di vita: toglie le energie, mina la salute e rende più vulnerabili agli attacchi di panico, alla depressione, alle malattie. Un nostro alleato è il respiro, spesso dimenticato, che parla a mente, corpo e ambiente. A tal proposito il seminario presenterà delle strategie per affrontare le difficoltà quotidiane e per raggiungere un più alto livello di benessere e salute.