Meditazione: come alimentare in modo sano corpo e cervello

Meditazione: come alimentare in modo sano corpo e cervello

ID seminario:7149


01/10/2015

Inizio: h18:30 / Fine: h20:00

Relatore/i: Silvia CHIAVACCI ,

Misericordia di RIfredi

Via delle Panche , 41, 50100 Firenze ( FI )


I risultati di molte ricerche hanno dimostrato gli effetti concreti sul cervello e sul corpo della meditazione. Parleremo di come sia importante portare, anche semplici esercizi nella vita quotidiana, per favorire la rigenerazione cellulare e nervosa e migliorare, nonché, prevenire, difficoltà di memoria e stress. Il seminario è adatto a tutti coloro che siano interessati a conoscere come migliorare il benessere di vita ,ma anche a chi soffre di disturbi di ansia o depressione, per gli effetti, scientificamente provati, nel miglioramento dei sintomi e diminuzione delle ricadute.