La consapevolezza di sé. Essere presenti a se stessi con mente calma e cuore aperto. Istruzioni per l’uso

ID seminario:10026


20/10/2017

Inizio: h18:00 / Fine: h19:30

Relatore/i: Daniela Paronetto ,

Scuola Primaria "Muratori e Menotti Pio" - ICS Franceschi

Via Muzio 5, 20124 Milano ( MI )


Nel corso dell'incontro si parlerà di alcune teorie scientifiche a sostegno del ruolo giocato dalla mindfulness nella vita di tutti i giorni, di come potersi allenare per migliorare il proprio livello di consapevolezza traendo benefici per sé e per chi ci sta accanto, nell'ambito familiare e in quello lavorativo



* I campi contrassegnati con l'asterisco sono obbligatori