Il benessere inizia dal cervello: allenare la mente per vivere meglio

ID seminario:7178


10/10/2015

Inizio: h10:00 / Fine: h11:30

Relatore/i:

Avis San Pancrazio

Via Giuseppe Mori 5/A, 43126 Parma ( PR )


Il seminario intende fornire conoscenze sul ruolo del nostro cervello nella vita di tutti i giorni e sull'importanza di un adeguato allenamento mentale nella prevenzione dell'invecchiamento, delle malattie e, in generale, dello stress. Verranno date indicazioni pratiche su come mantenersi in forma e mentalmente allenati, a beneficio della propria autonomia e salute.