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I pensieri tossici che alimentano lo stress!

ID seminario:7044


07/10/2015

Inizio: h20:30 / Fine: h22:00

Relatore/i: Samantha Vitali , Giacomo Crivellaro ,

Sala Bizzozzero

V. Bizzozzero 19, 43123 Parma ( PR )


Impegni di lavoro, incombenze familiari, catastrofi naturali e contrarietà quotidiane. Sono tutte potenziali fonti di stress e tutte hanno ripercussioni più o meno profonde sul nostro stato di salute. Fortunatamente, siamo anche dotati delle risorse interiori per far fronte a questa continua "aggressione" la cui capacità distruttiva, infatti è sostenuta per il 90% da tutto quello che diciamo a noi stessi sulla reale possibilità/impossibilità di affrontare e superare gli ostacoli. I pensieri tossici, appunto! Quali strategie adottare allora per riuscire ad essere vincitori in queste situazioni? Questi i temi centrali del nostro seminario.