Fame Emotiva : come riconoscerla?

ID seminario:8770


22/10/2016

Inizio: h11:30 / Fine: h13:00

Relatore/i: Eleonora CAROTENUTO ,

Associazione Culturale "Partecipazione"

Via Tuscolana 43/A, 00182 Roma ( RM )


Il seminario è rivolto a coloro che desiderano instaurare un rapporto più consapevole con il cibo e l'alimentazione. A tal fine, un primo passo può essere rappresentato dall'imparare a distinguere la fame emotiva da quella biologica, dal comprendere il ruolo delle emozioni e dei bisogni profondi per ciascun individuo nella regolazione della fame stessa e dal comprendere quale sia il proprio stile alimentare. Tali consapevolezze possono favorire una gestione più serena di questa fondamentale dimensione dell'esistenza. Dopo aver illustrato le suddette tematiche, seguirà un' eventuale discussione di gruppo con restituzione della conduttrice.