Corpo e mente

Corpo e mente

ID seminario:6985


30/10/2015

Inizio: h20:00 / Fine: h21:30

Relatore/i: Cristina SIGNORELLI ,

Biblioteca Civica

via San Carlo 48, 20023 Cerro Maggiore ( MI )


Come il corpo parla? E' importante sentire, ascoltare e capire il nostro corpo per promuovere il benessere psicologico. Sensazioni, emozioni e situazioni difficili spesso vengono percepite prima dal corpo e poi dalla ragione: sempre di più disturbi psicosomatici vengono sottovalutati o trattati esclusivamente da un punto di vista medico, senza risultati. La ricerca sottolinea invece come lavorare con il proprio corpo anche nei colloqui psicologici, iniziando a sentirlo e ascoltarlo, possa dare maggiori benefici per le persone.