Come stare bene in famiglia attraverso la mindfulness: pratiche di consapevolezza per bambini, adolescenti e genitori

ID seminario:9894


10/10/2017

Inizio: h18:00 / Fine: h20:00

Relatore/i: Loredana ANGELONI ,

Chiesa di Santa Maria Stella dell'Evangelizzazione

Via Amsterdam, 7, 00144 Roma ( RM )


La vita frenetica di oggi e i ritmi incalzanti sono spesso fonte di stress e nervosismo in famiglia. Nei bambini e negli adolescenti il disagio si manifesta in insicurezze e paure. Inserire in famiglia il metodo della mindfulness rappresenta una risposta a vivere diversamente le attività della vita quotidiana, a semplificare le giornate, a fare una cosa per volta senza disperdersi in mille attività.Praticare la mindfulness in famiglia ed insegnarla ai propri bambini e ai propri ragazzi rappresenta un modo nuovo per comunicare meglio, dialogare di più e ad accrescere notevolmente il benessere.



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