Come pensi, così stai: come modificare il modo di pensare, può migliorare la qualità della vita.

ID seminario:7101


17/10/2015

Inizio: h10:00 / Fine: h12:00

Relatore/i: Marina BRISELLI ,

Biblioteca Civica

Via Carli, 1, 18038 Sanremo ( IM )


Il modo in cui pensiamo può potenziare o indebolire l'efficacia del nostro controllo e quindi del nostro intervento per gestire al meglio i vari ambiti della nostra vita. I nostri pensieri infatti non sono semplici reazioni agli eventi, in quanto sono in grado di influenzare il corso degli eventi stessi. Il seminario si prefigge di fornire elementi di conoscenza tali che permettano la presa di consapevolezza che le abitudini di pensiero apprese nel primo periodo di vita non devono per forza durare per sempre ma possono essere modificate, al fine di scegliere quel modo di pensare che ci può assicurare la miglior qualità di vita possibile.