Che stress! Dallo stress al benessere quotidiano.

ID seminario:7055


11/10/2015

Inizio: h17:30 / Fine: h19:30

Relatore/i: Innocenza Pannella ,

Chiesa Santa Maria delle Grazie

Via della Bufalotta n.674, 00137 Roma ( RM )


Quante volte abbiamo detto "sono stressato"? E quante volte abbiamo ascoltato la stessa frase da altri con cui conversavamo? Il termine stress ormai accompagna le nostre giornate quando ci troviamo in mezzo al traffico, sul lavoro, in famiglia, talvolta anche in vacanza. Ma cos'è realmente lo stress e quando può essere nocivo al punto da determinare effetti rilevanti a livello fisico e psicologico? E noi come possiamo affrontarlo attivamente senza subirlo?