Caro amico stress..per favore vai via..

ID seminario:7260


13/10/2015

Inizio: h18:30 / Fine: h20:00

Relatore/i: Caterina Alice STISI ,

Sala Ruffilli

Vicolo bolognetti, 40136 Bologna ( BO )


Tutti noi, nel corso della nostra vita, abbiamo passato un periodo stressante, o per via del lavoro, o dovuto a problemi personali, o per entrambe le cose. Il seminario si propone di spiegare i motivi per cui ci sentiamo stressati e alcune strategie per migliorare la nostra vita. Verrà inoltre approfondito il ruolo della mindfulness nella gestione dello stress.