Ansia? No, grazie!!

Ansia? No, grazie!!

ID seminario:6978


03/10/2015

Inizio: h10:30 / Fine: h12:30

Relatore/i: Barbara Di Sansebastiano ,

Laboratorio Sociale di Vico Papa 9

Vico del Papa 9, 16123 Genova ( GE )


L’ansia è uno stato indotto dall’anticipazione mentale di un evento che il soggetto percepisce come difficile da fronteggiare e da controllare si attivano schemi cognitivi e corporei automatici connessi alle sensazioni di pericolo, a causa dei quali la realtà esterna viene vissuta come estremamente pericolosa per il proprio sé. Di fronte a situazioni stressanti il soggetto attiva delle strategie per fronteggiarle (to cope) che vengono definite strategie di coping (Lazarus, 1966). Nel seminario saranno presentati alcuni strumenti a mediazione psico-corporea per attivare risorse funzionali di risposta per gestire l'ansia.