Ansia!..che fare?

ID seminario:6905


02/10/2015

Inizio: h20:45 / Fine: h22:30

Relatore/i: Elena Cristofori , chiara davoli ,

Caffè Noce Nero c/o Centro Sociale Rosta Nuova

via Medaglie d'Oro della Resistenza 6/1,, 42122 Reggio Emilia ( RE )


Il seminario si pone l'obiettivo di dare una definizione dell'ansia e dei sintomi ad essa associati, fornire indicazioni per riconoscerla e saperla gestire nelle varie situazioni e manifestazioni in cui si può presentare e fornire indicazioni sulle tecniche di rilassamento, nello specifico il training autogeno, come modalità di intervento volto al raggiungingimento dell'equilibrio psicofisico