Alimentare in modo sano mente e corpo

ID seminario:8681


17/10/2016

Inizio: h18:30 / Fine: h20:00

Relatore/i: Silvia CHIAVACCI ,

Villa Pozzolini- Quartiere 5

Viale Alessandro Guidoni,, 50127 Firenze ( FI )


Imparare ad alimentarsi in modo sano include, non solo il cibo ma anche una serie di comportamenti e abitudini che comportano benessere per la mente e per la nostra interiorità. I pensieri negativi e la modalità con cui osserviamo il mondo possono essere tossici quanto un cibo avariato. E' importante comprendere quando questi modelli di pensiero entrano in gioco, povocando ansia o dperessione e promuovere uno stile mentale più idoneo a favorire scelte appropriate a noi stessi e relazioni in armonia