A contatto con le emozioni

ID seminario:9899


14/10/2017

Inizio: h17:00 / Fine: h19:00

Relatore/i: Anna CIPRIANO ,

Aula Consiliare Comunale

Via IV Novembre, 00043 Ciampino ( RM )


Perché le emozioni spaventano? Perché ci fanno sentire incapaci e insicuri, in balia di forti sensazioni che non possiamo controllare e quindi nascondere. Esiste una “competenza emozionale” che ognuno può acquisire e che passa attraverso la consapevolezza di ciò che si sta provando emotivamente. E’ fondamentale capire il sentimento che sostiene un’emozione che ci investe, non lasciare che essa ci travolga, ma darle un nome e conoscerla. Le emozioni rappresentano per noi una ricchezza, una sorgente di idee, sentimenti, di energia che dobbiamo solo imparare a conoscere usando l’intelligenza emotiva .